Top 10 giải marathon lớn nhất tại Việt Nam

Chắc chắn một điều rằng các Runner luôn luôn luyện tâp thường xuyên để chuẩn bị cho các giải Marathon sắp tới. Vậy các bạn đã sẵn sàng để cập nhật các giải chạy bộ Marathon lớn nhất tại Việt Nam hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay Top 10 giải Marathon lớn nhất tại Việt Nam ngay trong bài viết sau nhé!

• Hướng dẫn cách chạy bộ không mệt với quãng đường dài
• Triathlon là gì? Những điều thú vị về môn thể thao ba môn phối hợp
• Sản phẩn Mass Gainer nào bổ sung calories tốt nhất hiện nay 
• Whey protein giá rẻ, hiệu quả nhất 2019.

HCMC Marathon 2020

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km 
Thời gian diễn ra: 05/01/2020 (2h sáng) 
Phân loại: Giải chạy offline – Road (đường nhựa) 
Địa điểm: C13 Tân Trào, Phú Mỹ Hưng, phường Tân Phú, quận 7, tpHCM
Giải chạy Marathon tại tp. HCM năm 2020 là một trong những giải chạy đua việt dã lớn nhất Việt Nam. Do đơn vị Puls Active cùng liên đoàn điền kinh TP.HCM kết hợp tổ chức!. Giải chạy diễn ra vào sáng 2h ngày 05/1/2020, nhằm mục tiêu khuyến khích người dân tham gia cải thiện sức khỏe, bức phá những giới hạn của bản thân trong năm mới!

Tiền phong Marathon 2020

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 22/03/2020
Phân loại: Chạy oine – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Lý Sơn, Châu Thuần, Nghĩa Bình, Quảng Ngãi, Việt Nam
Ban tổ chức: Báo Tiền Phong
Lý sơn cũng là một địa điểm lý tưởng cho các bạn chạy bộ và trải nghiệm không khí biển cả tươi đẹp. Giải chạy bộ 2020 của Báo Tiền Phong chắc chắn sẽ mang tới những khung cảnh hữu tình, thiên nhiên vô cùng đẹp mắt cho các bạn tham gia giải này. 

City Trail Marathon EPM 2020 (02/04)

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 02/04/2020
Phân loại: City Trail
Địa điểm: Khu đô thị Ecopark, Xuân Quan, Hưng Yên, Việt Nam
Ban tổ chức: EPM
EPM chắc chắn là 1 trong những đơn vị tổ chức có tâm bậc nhất hiện nay khi luôn khuyến khích mọi người hòa nhập cùng thiên nhiên trong khu đô thị Ecopark và xa lánh khung cảnh chật chội của những thành phố chật kín người. Cung đường chạy của bạn sẽ được bao quanh bởi cỏ cây xanh mướt, uốn lượn quanh hồ và có một không khí vô cùng trong lành. 

VPBank Hanoi Marathon Heritage Race 2020 (18/10)

Cự ly: 10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km
Thời gian diễn ra: 18/10/2020
Phân loại: Chạy offline – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Hà Nội, Việt Nam
Ban tổ chức: VPBank
Đường chạy xuyên qua các phố cổ chắc chắn sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua. Bạn sẽ có cơ hội chạy qua ba di sản nổi tiếng bậc nhất của thủ đô chính là: Hồ Gươm – Hồng Hà – Hồ Tây. 

Techcombank Hanoi Marathon 2020 (29/03)

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 29/03/2020
Phân loại: Chạy offline – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
Ban tổ chức: Sunrise Events Vietnam
Giải thi chạy Marathon 2020 năm nay của Techcombank sẽ mang tới cho các bạn yêu thể thao một trải nghiệm không khí hồ hoàn kiếm, với những không khí trong lành và mát mẻ của những thời khắc đầu năm. Sự kiện lần này sẽ được diễn ra cùng với hàng loạt các hoạt động, chương trình vui chơi, giải trí, cũng như những buổi chia sẻ chuyên sâu về chế độ dinh dưỡng, kỹ thuật chạy marathon ra sao cho đúng cách.

VnExpress Marathon Huế 2020 (05/04)

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 05/04/2020
Phân loại: Chạy offline – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Lê Duẩn, Phú Thuận, thành phố Huế, Thừa Thiên Huế, Việt Nam
Ban tổ chức: VnExpress
Giải chạy Marathon 2020 VnExpress Huế sẽ được diễn ra trùng ngay vào festival Huế, thu hút hàng trăm ngàn du khách khắp nơi đổ về. Đây chắc chắn là cơ hội để bạn thỏa mình hòa cùng dòng người và cảm nhận không khí của thành cố đô tuyệt đẹp thuở xưa.

Ha Giang Discovery Marathon 2020 (01/05)

Cự ly: 6km, 12km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 01/05/2020 (5h30 sáng)
Địa điểm: Huyện Đồng Văn, Hà Giang, Việt Nam
Ban tổ chức: Race Jungle
Bắt đầu từ năm 2017 Ha Giang Marathon là giải đấu thu hút sự quan tâm của nhiều Runners vì được trải nghiệm cảnh sắc Tây Bắc. Chạy trên cung đường đèo Mã Pí Lèng. Tuy nhiên, Giải chạy bộ marathon năm nay sẽ không còn là những cung đường cũ trên con đèo Mã Pì Lèng nữa, mà sẽ được thay thế bằng những cung đường mới lạ hơn, đẹp hơn ở Thung Lũng Đá và Mê Cung Đá gần chợ tình Khâu Vai… 

Mekong Delta Marathon Hau Giang 2020 (19/04)

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 19/04/2020
Phân loại: Chạy offline – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Thành phố Vị Thanh, Hậu Giang, Việt Nam
Ban tổ chức: Nexus Ideation
Chống lại tình trạng biến đổi khí hậu đang lan tỏa khắp thế giới, với thông diệp #SaveMekongDelta vẫn sẽ tiếp tục là thông điệp chính của giải thi chạy bộ Marathon 2020 năm nay. Với phương châm “Mỗi Runner chạy – Một cây xanh được trồng” chắc chắn sẽ càng thu hút thêm nhiều người, đặc biệt là những bạn trẻ đầy nhiệt huyết để cùng chung tay bảo vệ vùng đồng bằng sông Cửu Long.

Hoi An Discovery Marathon 2020 (19/04)

Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
Thời gian diễn ra: 19/04/2020
Phân loại: Chạy offline – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Phố cổ Hội An, Hội An, Việt Nam
Ban tổ chức: Race Jungle
Tháng 4 chính là tháng của những trải nghiệm và hòa mình vào tiết trời thiên nhiên tại Hội An, bạn sẽ cảm thấy có chút nao lòng, thơ mộng với hình ảnh phổ cổ trầm tĩnh, đâu đó những hoa đăng lấp lánh giữa trời đêm, và câu hò xứ Quảng xao động lòng người. 

Vietnam Mountain Marathon 2020 (19/09)

Cự ly: 10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km
Thời gian diễn ra: 19/09/2020
Phân loại: Chạy offline – Road (đường nhựa)
Địa điểm: Sa Pa, Lào Cai, Việt Nam
Ban tổ chức: Topas Travel
Những cung đường tuyệt đẹp, với những dãy núi hùng vĩ của vườn quốc gia Hoàng Liên, thung lũng huyền hoặc, sẽ khiến thị trấn Sa Pa trở nên đẹp mộng mơ với những người yêu chạy bộ.

Muốn tham gia giải cần những gì? 

Để tham gia giải chạy bộ Marathon, điều đầu tiên bạn cần làm chính là luyện tập, hãy luyện tập thường xuyên và duy trì cho đến hết mùa giải để có thể đạt được kết quả cao nhất.
Ngoài ra dinh dưỡng cũng đóng một phần vô cùng quan trọng. Trong quá trình chạy, bạn nên sử dụng một số các loại gel, thực phẩm năng lượng như Protein Bar để bổ sung hay đơn giản hơn là sử dụng các loại thức uống điện giải, nhất là có thêm thành phần BCAA như Xtend BCAA hay Mutant BCAA thì hiệu quả tập luyện sẽ rất cao. 
Xem thêm tại: Kinh nghiệm chạy marathon và những điều cần lưu ý trước khi tập luyện
https://wheyshop.vn/san-pham/iso-hd-4-9lbs-2-2kg-26-2
Như vậy, qua bài biết trên Dinh Dưỡng Thể Hình đã giúp bạn tìm hiểu được c��c giải chạy bộ Marathon lớn nhất Việt Nam rồi đó, nếu bạn muốn tham gia giải chạy bộ này thì hãy chuẩn bị thật tốt cả về sức khỏe lẫn tinh thần nhé. Chúc bạn thành công!

• Hướng dẫn cách chạy bộ không mệt với quãng đường dài
• Triathlon là gì? Những điều thú vị về môn thể thao ba môn phối hợp
• Sản phẩn Mass Gainer nào bổ sung calories tốt nhất hiện nay 
• Whey protein giá rẻ, hiệu quả nhất 2019.