Mass Gainer hay Sữa tăng cân, là một loại thực phẩm bổ sung dành cho những người muốn tăng cân, tăng cường cơ bắp lành mạnh hiệu quả. Với hàm lượng calo và protein cao kết hợp với carbohydrate và chất béo lành mạnh, Mass Gainer cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, hỗ trợ quá trình tăng cân và phát triển cơ bắp. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người khó tăng cân, người tập thể hình, hoặc những ai cần bổ sung năng lượng sau các buổi tập luyện cường độ cao.
Mass Gainer hay Sữa tăng cân - là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp người dùng tăng cân và xây dựng cơ bắp một cách hiệu quả. Khác với các loại protein thông thường, Mass Gainer cung cấp một lượng lớn calo, protein, carbohydrate, chất béo và các dưỡng chất thiết yếu khác. Với hàm lượng dinh dưỡng cao như vậy, sản phẩm này đặc biệt hữu ích cho những người gặp khó khăn trong việc tăng cân, người tập gym, vận động viên thể hình và những ai cần phục hồi sức khỏe.
Là thành phần quan trọng cung cấp các axit amin cần thiết cho quá trình tái tạo và xây dựng cơ bắp. Protein trong Sữa tăng cân thường đến từ các nguồn chất lượng cao như whey protein, casein hoặc protein từ thực vật.
Là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, hỗ trợ quá trình tăng cân của người dùng. Carbohydrate trong Mass Gainer thường có nguồn gốc từ một số loại như maltodextrin, bột yến mạch, khoai, lúa mạch,... giúp duy trì mức năng lượng ổn định trong suốt quá trình tập luyện và phục hồi.
Chất béo trong sữa tăng cân là một nguồn năng lượng dồi dào, lành mạnh cho cơ thể. Các loại chất béo có thể kể đến như dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu dừa hoặc MCT (medium-chain triglycerides),... Chất béo này vừa làm nền tảng cho quá trình hấp thụ các vitamin và còn hỗ trợ làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể.
Mass Gainer cũng bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, D, E, canxi, magie và kẽm để đảm bảo cơ thể bạn nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe toàn diện.
Với hàm lượng protein cao, Mass Gainer giúp cung cấp các axit amin cần thiết để tái tạo và phát triển cơ bắp sau khi tập luyện. Quá trình phục hồi và xây dựng các sợi cơ mới được hình thành khiến cho cơ bắp mạnh mẽ và lớn hơn theo thời gian.
Các carbonhydrate trong Mass Gainer dần dần giải phóng glucose vào máu, đảm bảo một nguồn năng lượng ổn định và bền vững xuyên suốt quá trình tập luyện của bạn. Điều này giúp người tập gym, thể hình có thể cải thiện hiệu suất tập luyện và bền bỉ hơn. Ngoài ra, nó còn giúp tối ưu quá trình phục hồi cơ bắp, giảm thiểu cảm giác mệt mỏi và đau nhức sau mỗi buổi tập luyện cường độ cao.
Những ai có cơ địa khó tăng cân hoặc hấp thụ ít calo thì có thể sử dụng sữa Mass Gainer tăng cân dành cho người gầy. Chúng cung cấp một lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ chế độ ăn uống được cân bằng, thúc đẩy khối lượng cơ nạc thay vì tích tụ các các chất béo dư thừa. Điều này giúp người dùng có thể duy trì mức tăng cân ổn định và lành mạnh.
Thành phần Vitamin và các khoáng chất thiết yếu có trong Mass Gainer giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Các chất dinh dưỡng này tạo ra một môi trường tối ưu cho sự tăng trưởng và phục hồi cơ bắp của người dùng. Bên cạnh đó, Vitamin và khoáng chất cũng hỗ trợ chức năng miễn dịch, sức khỏe xương và sản xuất năng lượng.
Với hàm lượng calo cao từ carbohydrate, protein và chất béo, sữa tăng cân cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bù đắp sự thiếu hụt calo mà chế độ ăn uống hàng ngày có thể không đáp ứng được. Điều này phù hợp cho những người muốn tăng cân hoặc những người có quá trình trao đổi chất nhanh.
Muốn biết được liều lượng phù hợp để sử dụng Mass Gainer, hãy xác định nhu cầu calo hàng ngày của bạn dựa trên các mục tiêu như tăng cân, duy trì trọng lượng hoặc tăng cường cơ bắp.
Mỗi sản phẩm sữa tăng cân đều có hướng dẫn liều lượng khác nhau. Vì vậy, bạn hãy đọc kĩ và tuân thủ theo hướng dẫn mà nhà sản xuất đã cung cấp ở trên bao bì của sản phẩm.
Thay thế cho bữa ăn sáng để cung cấp lượng calo và dưỡng chất cần thiết duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.
Thời điểm lý tưởng để sử dụng Mass Gainer là ngay sau khi kết thúc buổi tập luyện. Điều này giúp tối ưu hóa quá trình phục hồi và xây dựng cơ bắp của bạn.
Cách 1: Có thể sử dụng bình lắc để pha Mass Gainer.
Cách 2: Sử dụng máy xay sinh tố để biến tấu loại sữa tăng cân này thành một thức uống bổ dưỡng.
Wheyshop.vn là địa chỉ mua Mass Gainer chính hãng tại Việt Nam. Với cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng, Wheyshop không chỉ đáp ứng nhu cầu tăng cân hiệu quả mà còn đem đến sự tin tưởng cho khách hàng khi muốn mua Mass Gainer uy tín.
Wheyshop.vn là nơi mà khách hàng có thể tìm kiếm sản phẩm Sữa tăng cân giá tốt với các chương trình giảm giá, ưu đãi siêu hời.
Đội ngũ nhân viên tại Wheyshop thân thiện, nhiệt tình, luôn hỗ trợ tư vấn khách hàng những dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và tập luyện. WheyShop cũng cam kết đổi trả hàng miễn phí trong 30 ngày cho khách hàng nếu do lỗi của nhà sản xuất.
Trải nghiệm mua sắm ngay tại Wheyshop - địa chỉ mua Whey uy tín tại Hà Nội, Tp.HCM, Đà Nẵng, Vinh.
Mass Gainer là loại sữa tăng cân chuyên dụng, được thiết kế để giúp những người có nhu cầu bổ sung calo và dinh dưỡng tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Với thành phần giàu protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh, cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu, Mass Gainer hỗ trợ phát triển cơ bắp, cung cấp năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Sản phẩm này lý tưởng cho người khó tăng cân, vận động viên hoặc những ai muốn đạt mục tiêu về cân nặng một cách an toàn.
Một số trường hợp có thể cảm thấy khó chịu về tiêu hóa khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm này. Vì vậy, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách sử dụng một liều lượng nhỏ ngay khi bắt đầu và tăng dần lên khi đã quen hơn.
Mass Gainer thường được sử dụng sau khi tập luyện để hỗ trợ phục hồi cơ bắp và cung cấp năng lượng. Bạn cũng có thể sử dụng vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn để tăng lượng calo hàng ngày.
Mass Gainer có thể tăng mỡ nếu tiêu thụ quá mức mà không tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, khi được sử dụng đúng liều lượng vừa đủ và kết hợp với thói quen tập luyện tốt thì Mass Gainer sẽ phát huy tối đa công dụng tuyệt vời của mình.
Có thể mua sản phẩm Mass Gainer uy tín tại WheyShop. Đây là chuỗi cửa hàng bán lẻ thực phẩm thể hình chất lượng tại Hà Nội, TPHCM, Vinh, Đà Nẵng với gần 10 năm kinh nghiệm. Các sản phẩm được bán tại đây đều cam kết về chất lượng và giá cả tốt dành cho khách hàng.