Protein Bar là gì? Top 5 thanh bánh Protein Bar vị ngon, bán chạy nhất

Protein Bar là sản phẩm hỗ trợ thay thế bữa ăn phụ lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả. Nếu bạn còn đang băn khoăn thắc mắc Protein Bar là gì thì hãy cùng WheyShop tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay sau đây nhé!

⇒ Xem thêm danh mục các sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi, giảm giá

1. Protein Bar là gì?

Protein Bar hay còn được gọi với các tên gọi như bánh Protein, thanh Protein thực chất những thanh Protein Bar cũng giống như là những khẩu phần Whey Protein, được sử dụng để bổ sung cho chế độ dinh dưỡng trong ngày và làm bữa phụ nhẹ.

Tuy nhiên, thay vì đóng gói ở dạng lỏng hay dạng bột để pha trong bình thì thanh Protein Bar sẽ có dạng thanh giống như thanh Chocolate hay thanh bánh xốp hoặc bích quy. Hàm lượng Protein có trong dạng bánh có thể tương đương với 1 khẩu phần Whey Protein.

2. Ưu điểm của thanh bánh Protein Bar

2.1. Giàu dinh dưỡng

Đối với những sản phẩm Protein Bar hiện nay cũng vô cùng đa dạng, không chỉ tương đương mà thậm chí còn phong phú hơn cả các loại Whey Protein. Ngoài thành phần chính là Whey Protein thì Protein Bar còn bổ sung thêm chất béo và carbohydrate với tỷ lệ tiêu chuẩn giúp cung cấp năng lượng hoàn hảo.

2.2. Đa dạng thành phần

Thậm chí, một số loại bánh Protein Bar còn bổ sung thêm cả các Vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh hơn, hầu hết các loại bánh Protein Bar đều chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

2.3. Tiện lợi nhanh chóng

Ưu điểm tuyệt vời của thanh Protein Bar chính là sự nhanh chóng tiện lợi. Bạn đơn giản chỉ cần mở gói bao bì ra là có thể sử dụng được ngay mà không cần chế biến. Hơn nữa, thanh Protein thường đóng thành từng gói riêng lẻ, do đó bạn có thể đem theo bên người để sử dụng bất cứ lúc nào bạn cần.

3. Nhược điểm của thanh Protein Bar

Hầu hết sản phẩm nào cũng đều phải có ưu và nhược điểm, Protein Bar cũng không ngoại lệ. Nhược điểm đầu tiên của dòng sản phẩm này chính là hàm lượng Protein. Tuy rằng hàm lượng Protein có thể tương đương với 1 khẩu phần Whey Protein, nhưng về khả năng hấp thu thì chắc chắn dạng bột không thể hấp thu nhanh như dạng lỏng được.

Ngoài ra, có một nhược điểm vô cùng dễ thấy ở Protein Bar chính là về giá thành, có thể nói giá thành của Protein Bar không hề rẻ đối với một số người. Tuy nhiên, sự tiện lợi và nhanh chóng của nó mới chính là lý do nhiều người lựa chọn.

⇒ Tham khảo chi tiết : Các sản phẩm Protein Bar tốt nhất hiện nay

4. Review top 5 thanh bánh Protein Bar tốt nhất hiện nay

4.1. BiotechUSA Nuts and Fruits

BiotechUSA Nuts and Fruits là sự kết hợp thơm ngon giữa các loại hạt và trái cây đến từ thương hiệu BiotechUSA. Sản phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, hương vị thơm ngon giúp thay thế cho bữa ăn phụ nhanh chóng dành riêng cho người bạn rộn, người tập thể thao cần bổ sung năng lượng, người ăn kiêng giảm cân healthy.

Mỗi thanh B-Nuts and Fruits (40g) cung cấp:

•  202 calories
•  11.6g chất béo
•  16.8g carb
•  6.4g protein
•  2.4g chất xơ

4.2. BiotechUSA Protein Wafer

Bánh Protein Wafer là sản phẩm bánh protein bar đến từ thương hiệu BiotechUSA. BiotechUSA Protein Wafer chứa tới 42% protein hàm lượng cao giúp tăng trưởng phát triển cơ bắp hiệu quả đồng thời bổ sung dinh dưỡng thay thế bữa ăn phụ hiệu quả.

B-Protein Wafer có tới 3 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (35g) cung cấp:

•  166 calories
•  15g protein
•  0.4g đường

4.3. BiotechUSA Super Fruit Bar

BiotechUSA Super Fruit Bar là sản phẩm bánh protein bar của thương hiệu BiotechUSA, được nghiên cứu và sản xuất với 100% hoa quả tự nhiên, dành riêng cho người ăn kiêng giảm cân, người ăn chay thuần bổ sung thay thế bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng.

B-Super Fruit Bar có 2 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (30g) cung cấp:

• 122 calories
• 2.4g protein
• 17g carb
• 2.4g fat
• 3.6g fiber

4.4. BiotechUSA Protein Dessert Bar

BiotechUSA Protein Dessert Bar là sản phẩm protein bar hỗ trợ thay thế bữa ăn phụ, giàu protein từ thương hiệu BiotechUSA. Sản phẩm phù hợp chp người tập gym, thể thao bổ sung, phát triển cơ bắp hiệu quả.

B-Protein Dessert Bar có tới 3 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (50g) cung cấp:

• 188 calories
• 13g protein
• 18g carb
• 3.6g fat
• 3.6g fiber

4.5. BiotechUSA Vegan Bar

B-Vegan Bar có 2 hương vị. Thành phần mỗi thanh bar (50g) cung cấp:

• 154 calories
• 12g protein
• 6.5g fat

⇒ Mời bạn tham khảo: Tìm hiểu protein bar là gì?

5. Người tập gym, thể hình có nên sử dụng Protein Bar?

Như bạn đã biết ở phần trả lời câu hỏi Protein Bar là gì, Protein Bar rất phù hợp dành cho những người cần bổ sung dinh dưỡng và cho những người bận rộn có ít thời gian chế biến thức ăn.

Với nhu cầu tập gym ngày một nhiều lên hiện nay, thì việc bổ sung dinh dưỡng cũng rất cần được chú trọng. Cuộc sống hiện đại ngày một nhanh hơn trong khi bạn chỉ có quỹ thời gian là 24 giờ trong một ngày.

Hơn nữa, với công việc văn phòng 8 tiếng đồng hồ đi làm thì gần như rất khó để có được một bữa phụ đầy đủ dinh dưỡng trước tập. Đó là lý do vì sao Protein Bar được ra đời, để phục vụ mục đích ăn uống nhanh chóng cũng như đảm bảo về dinh dưỡng cho người sử dụng.

Vậy người tập gym, thể thao có nên ăn Protein Bars hay không? Câu trả lời ở đây là có. Bởi người luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, tập gym và nhất là tập luyện ở cường độ cao thì luôn cần bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn so với những người không tập. Do đó, Protein Bar chính là nguồn dinh dưỡng nhanh chóng và tiện lợi, giúp bạn bổ sung năng lượng và phục hồi hiệu quả hơn trong thời gian ngắn.

⇒ Mời bạn tham khảo: Hướng dẫn 10 cách làm Protein Bar Vegan giảm cân cho người ăn chay

Thông qua bài viết trên, WheyShop đã giúp bạn trả lời câu hỏi Protein Bar là gì và tập gym có nên ăn Protein Bar hay không rồi đó. Hãy lựa chọn dòng Protein Bar phù hợp với bạn để có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng trước những buổi tập nếu bạn không có quá nhiều thời gian để chế biến bữa phụ nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết !