Giải đáp: Bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?

Dòng sữa tươi TH True Milk rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay và được người lớn cũng như trẻ nhỏ yêu thích bởi hương vị sữa tươi thơm ngon phù hợp với khẩu vị của người Việt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng không biết bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không? Xin mời các bạn hãy cùng WheyShop tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!

⇒ Xem thêm các sản phẩm Whey Protein tăng cơ đang giảm giá tại đây: https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Thành phần chính của sữa TH True Milk

Thành phần chính của sữa tươi TH true MILK là đạm, carbohydrate và chất béo, là 3 thành phần dinh dưỡng chính. Ngoài ra, sữa tươi TH True Milk chứa nhiều chất dinh dưỡng canxi và vitamin tổng hợp. 

Theo thông tin cụ thể, 100ml sữa TH True Milk chứa:

• Năng lượng 60.1Kcal
• Chất béo 3.3g
• Chất đạm 3g
• Hydrat cacbon 4.6g
• Canxi 104mg

Đặc biệt, nguyên tố canxi được bổ sung vào TH true MILK là canxi F2000 có nguồn gốc tự nhiên, với hàm lượng canxi chiếm 38-40%, dễ dàng phân hủy và hấp thụ trong cơ thể. 

Sữa tươi TH True Milk có chứa Orafti Synergy 1, đây là loại prebiotic được tạo thành từ sự pha trộn của chất xơ inulin và oligofructose giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Quá trình lên men oligofructose ở ruột non và inulin ở ruột già tạo ra môi trường pH thuận lợi cho việc hấp thụ canxi dễ dàng hơn, do đó làm tăng sinh khả dụng của canxi.

Nhìn chung, thành phần sữa TH True Milk không có thành phần gây hại, phù hợp đối với các mẹ bầu. Liệu các bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?

⇒ Mời bạn tham khảo: Bầu 4 tháng đi bộ nhiều có sao không? Hướng dẫn đi bộ an toàn cho mẹ bầu

2. Bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?

Sữa TH True Milk không những dựa vào thành phần này không chỉ giúp người bình thường tăng cường chất dinh dưỡng, mà còn giúp bà bầu bổ sung thêm nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng thai nhi. Dưới đây là những lợi ích mà bà bầu nên uống sữa TH True Milk:

2.1. Đảm bảo quy trình sản xuất 

Ngoài ra, TH True Milk được sản xuất theo dây chuyền khép kín từ trang trại đến nhà máy. Tại các trang trại đạt tiêu chuẩn, đàn bò được nuôi riêng lẻ, sau đó sữa được đưa đến các nhà máy để tạo ra các sản phẩm sữa tươi sạch, an toàn.

2.2. Giàu dinh dưỡng

Như đã nói, sữa TH True Milk là dòng sữa chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho mẹ bầu khi nuôi dưỡng thai nhi. Với giá trị dinh dưỡng mà WheyShop liệt kê ở trên, có thể thấy, các mẹ bầu nên sử dụng sữa TH True Milk để cung cấp lượng dinh dưỡng cao, hương vị đậm đà, không lo tiểu đường thai kỳ…

2.3. Tăng khả năng hấp thu

Với những mẹ bầu ốm nghén, thì việc uống sữa bầu khá khó khăn, vì sữa bầu thường chứa rất nhiều dưỡng chất, và đôi khi có vị khó uống. Lúc này, các mẹ có thể chuyển sang uống sữa TH True Milk mà không lo bị thiếu hụt dinh dưỡng, khó hấp thu.

2.4. Hạn chế mắc bệnh tiểu đường thai kì

Các dòng sữa nguyên kem của TH luôn cung cấp dinh dưỡng cũng như chất béo, nhưng không thêm đường. Các mẹ có thể yên tâm sử dụng mà không lo bị tiểu đường thai kỳ, đây là vấn đề dễ gặp phải khi uống quá nhiều sữa hoặc uống quá nhiều nước có đường.

2.5. Dễ dàng tiêu hóa

Ngoài ra, nếu mẹ gặp vấn đề táo bón khi mang thai thì nên sử dụng sữa tươi TH, hơn là sữa bầu vì sữa tươi thường dễ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất hơn

2.6. Bổ sung đầy đủ canxi

Để tăng cường dinh dưỡng trong giai đoạn ốm nghén, mẹ có thể lựa chọn TH True Milk có bổ sung canxi. Vì canxi trong nó có nguồn gốc tự nhiên, nó cung cấp một lượng chất xơ duy nhất để hấp thụ canxi tối ưu.

2.7. Một số lợi ích khác

Có nhiều lý do khiến các bà mẹ bầu nên chuyển từ uống sữa bầu được sản xuất chuyên biệt, sang sư dụng sữa tươi TH True Milk. 

• Sữa chiếm khoảng 80% là nước, nên bà bầu dùng sữa TH cũng có thể phòng tránh được tình trạng thiếu ối.
• TH True Milk nhỏ gọn, tiện lợi, vì hộp 180ml dễ dàng mang theo sử dụng vào bữa sáng hoặc bữa phụ.
• Các mẹ cũng có thể chọn vị trái cây cho dễ uống hoặc đỡ ngán.

⇒ Mời bạn tham khảo: Giải đáp thắc mắc: Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa?

3. Cách uống sữa TH True Milk cho bà bầu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 ngày các mẹ bầu nên uống 400-600ml sữa TH True Milk, đồng thời các mẹ cũng cần bổ sung đủ nước và trái cây mỗi ngày. 

Mặc dù, các mẹ bầu được khuyến khích sử dụng sữa TH True Milk, tuy nhiên hãy lưu ý không nên uống sữa TH True Milk cho bà bầu vào buổi sáng vì có thể khiến bạn no lâu và ức chế cảm giác thèm ăn.

Thời điểm uống TH True Milk tốt nhất dành cho mẹ bầu:

• Đặc biệt các mẹ bị ốm nghén nên tránh uống sữa tươi vào buổi sáng, mà nên uống trước khi đi ngủ vào buổi trưa và buổi tối.
• Mẹ bầu ốm nghén nên uống sữa TH True Milk sau khi ăn sáng 1 – 2 tiếng. Đây là lúc cơ thể đã tiêu hóa tiêu hóa các thức ăn trong bữa sáng, điều này sẽ giúp dạ dày không bị quá tải.
• Nếu mẹ bầu khó ngủ, hay thức đêm, hay đói, hãy làm như sau: Hâm nóng sữa TH và uống trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng sẽ giúp bạn ngủ ngon, không đói và không bị đi tiểu đêm thường xuyên.

⇒ Mời bạn tham khảo: Bà bầu ăn cóc được không? Nên ăn cóc xanh hay cóc chín?

4. Lưu ý cho mẹ bầu khi uống sữa TH True Milk

Sau khi đã biết được bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không, chúng ta cần biết các mẹ có bầu nên uống sữa TH True Milk như thế nào để đảm bảo an toàn và bổ sung dinh dưỡng một cách đầy đủ nhất.

4.1. Nên uống sữa TH True Milk vào tháng thứ mấy?

Bà bầu uống sữa tươi TH True Milk vào bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ, kể cả từ tháng đầu tiên. Các mẹ bầu 3 tháng đầu yên tâm uống sữa TH True Milk nhé, bởi sữa tươi TH chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như canxi, vitamin, khoáng chất, lại đảm bảo quy trình sản xuất an toàn cho mẹ bầu.

Sữa TH được chiết xuất từ ​​thiên nhiên nên các bà mẹ tương lai sẽ dễ dàng hấp thu và chuyển hóa cho bé mà không sợ bé tăng cân quá nhanh

4.2. Mang thai tháng đầu có nên uống sữa TH True Milk không?

Mẹ bầu khi mang thai tháng đầu có thể uống sữa bầu TH True Milk một cách bình thường. Tuy nhiên, giai đoạn đầu mẹ bầu thường nôn nghén, khó uống được sữa tươi thì có thể áp dụng 1 số cách như sau:

• Chia sữa ra thành nhiều lượng nhỏ, không cố gắng uống hết trong 1 lần.
• Thay đổi nhiều vị sữa TH như: Sữa thanh trùng, sữa tiệt trùng, sữa hạt,… để kích thích vị giác.
• Các mẹ có thể kết hợp sử dụng cả sữa bầu và sữa tươi.

4.3. Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa TH True Milk không?

Các mẹ bị tiểu đường thai kỳ hoặc có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ nên cẩn thận trong việc lựa chọn sữa. Trong trường hợp này, các bà mẹ tương lai nên chọn sữa tươi nguyên chất TH True Milk hoặc sữa hạt phỉ.

⇒ Mời bạn tham khảo: Góc giải đáp: Bụng cồn cào khi mang thai là do đâu?

4.4. Sữa óc chó TH True Milk có tốt cho bà bầu không?

Sữa óc chó TH True Milk mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn cho người sử dụng sữa. Với vị ngọt tự nhiên, ít chất béo và chỉ số đường huyết ổn đinh, giàu dinh dưỡng như selen, kali, sắt, chất chống oxy hóa cọ.

Những công dụng của quả óc chó bao gồm:

• Tốt cho sự phát triển trí não.
• Tốt cho hệ tim mạch.
• Llàm chậm quá trình lão hóa.
• Giảm lượng đường trong máu.
• Giàu Omega-3.

Sữa TH True Milk óc chó chắc hẳn không còn xa lạ với các mẹ. Có thể nói sữa TH True Milk óc chó tốt cho bà bầu, kể cả bà bầu bị tiểu đường thai kỳ. Ngoài hương vị sữa hạt óc chó, TH còn nhiều loại sữa hạt khác: gấc, mắc ca, gạo lứt đỏ, hạt dẻ cười, hạnh nhân,… để các mẹ bầu thay đổi khẩu vị.

Tuy nhiên, nếu các mẹ bầu dị ứng với các loại hạt không nên sử dụng sữa hạt TH True Milk nhé. Nếu bị dị ứng mà mẹ bầu sử dụng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi đó.

4.5. Bà bầu uống sữa TH True Milk ít đường có tốt không?

Hai loại sữa TH True Milk tốt nhất cho bà bầu là sữa ít đường và sữa nguyên kem. Vì nó giúp mẹ ít tăng cân hơn, nhưng đồng thời vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Có 2 loại sữa không đường là dòng thanh trùng và sữa tiệt trùng cho mẹ lựa chọn. Nhưng dòng sữa thanh trùng thì yêu cầu bảo quản sữa chặt chẽ hơn, vi khuẩn dễ lây lan và khó vận chuyển. Đây là lý do tại sao phụ nữ mang thai thường thích sữa tiệt trùng hơn.

⇒ Mời bạn tham khảo: Nhúng que thử thai vào coca có sao không? 

Hi vọng những thông tin trên của WheyShop đã giúp mẹ bầu giải đáp được thắc mắc bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không? Hy vọng những thông tin trên đã giúp cho các mẹ có thêm kiến thức, để có một thai kỳ khỏe mạnh bằng cách sử dụng những dòng sữa phù hợp và tốt nhất. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!