Tư vấn: Nên mua máy chạy bộ nào tốt nhất ?

Bạn đang tìm hiểu về các dòng máy chạy bộ nhưng chưa biết nên mua máy chạy bộ nào, bởi thị trường có đa dạng các loại máy chạy bộ, mẫu mã, công dụng và giá thành khác nhau. Bạn phân vân nên mua máy chạy bộ Elip hay Kingsport thì hiệu quả và tốt hơn. Bài viết này WheyShop sẽ cùng các bạn review đánh giá để giải đáp thắc mắc câu hỏi nên mua máy chạy bộ nào ngay nhé !

» Tham khảo thêm 25 lợi ích của chạy bộ thường xuyên bạn cần biết tại đây: https://wheyshop.vn/25-loi-ich-cua-chay-bo-thuong-xuyen.html

Có mấy loại máy chạy bộ?

Hiểu một cách đơn giản, máy chạy bộ là một dụng cụ hỗ trợ thể thao trong nhà, được trang bị các tính năng giúp cho hoạt động thể thao đi bộ, chạy bộ của bạn được dễ dàng hơn. Hiện nay có ba loại máy chạy bộ phổ biến: Máy chạy bộ điện, máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ trên không. 

• Máy chạy bộ điện: Có 3 bộ phận cơ bản đó là: khung thân máy,  Khung thân máy, màn hình LCD và thảm chạy thường được làm từ thép cao cấp, có khả năng chịu lực tốt. Hiện nay nhiều dòng máy chạy bộ điện đều có tích hợp thêm các chức năng như đo nhịp tim, tính lượng calories tiêu thụ, cài đặt chương trình chạy phù hợp,… Thảm chạy làm từ cao su cao cấp, có độ bền cao, độ dài rộng tùy thuộc từng loại máy, phù hợp kích thước sải chân người Việt. Máy chạy bộ điện sử dụng điện năng để băng tải tự động chạy. 
• Máy chạy bộ cơ: Tương tự như máy chạy bộ điện, nhưng máy chạy bộ cơ không dùng nguồn điện mà dựa chủ yếu vào sức chân của người tập để băng tải chạy chuyển động.
• Máy chạy bộ trên không: Cấu tạo từ các thanh thép chịu lực, được sơn tĩnh điện và nối với bàn đạp bằng dây cáp treo rất bền.

Có nên mua máy chạy bộ?

Bạn thắc mắc không biết chạy bộ bằng máy có tốt như chạy bộ thông thường? Chạy bộ bằng máy thực ra mang lại những hiệu quả về sức khỏe không khác gì chạy bộ thông thường, chỉ khác là bạn sẽ luyện tập trong nhà, ở một nơi cố định chứ không cần phải ra ngoài.

Thậm chí chạy bộ bằng máy có phần tốt hơn, bạn không phải lo lắng về thời tiết hay địa hình chạy không phù hợp. Chạy bộ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, cải thiện chức năng hệ tim mạch và hô hấp. 

Nên mua máy chạy bộ nào?

Giữa 3 loại máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện và máy chạy bộ trên không, bạn không biết phải chọn loại nào? Sau đây là một vài ưu, nhược điểm của từng loại máy bạn có thể tham khảo.

1. Máy chạy bộ cơ:

Máy chạy bộ cơ dùng sức người để tác động lên băng tải, nhờ thế có tác dụng đốt cháy calo cực hiệu quả. Máy chạy bộ cơ sẽ phù hợp hơn cho những người trẻ có cường độ tập mạnh, và không phù hợp cho người cao tuổi hoặc người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp.

2. Máy chạy bộ điện:

Hoạt động nhờ nguồn điện nên vận hành mượt mà êm ái và có độ an toàn cao. Các tính năng bổ sung như: điều chỉnh độ dốc, tốc độ, thời gian,…giúp bạn thay đổi cường độ bài tập phù hợp với thể trạng cơ thể. Máy chạy bộ còn đo được các thông số cơ thể như nhịp tim, lượng calories tiêu thụ, quãng đường và thời gian bạn đã chạy bộ.

Một số máy chạy bộ hiện đại còn có các chức năng phụ như tích hợp loa nghe nhạc hay xem phim, giúp người tập có những phút giây thư giãn thoải mái khi chạy bộ, nâng cao tinh thàn, giảm stress. Vì thế nên giá máy chạy bộ điện thường khá cao, dao động từ 7-20 triệu và kích thước cũng khá lớn. Bạn nên chọn máy có khả năng gấp gọn nếu không gian ngôi nhà chưa rộng.

3. Máy chạy bộ trên không:

Chủ yếu phần lực sẽ tác động lên bắp chân, hông, tay, mông,…theo nhịp chân và tay khi tập, nhờ đó thân hình của bạn sẽ được cải thiện, lượng mỡ thừa nhanh chóng tiêu biến. Máy chạy bộ trên không cũng có độ bền cao. Giá thành của loại máy này khá thấp, phù hợp với mọi người. Tuy nhiên máy chạy bộ trên không không có màn hình nên sẽ không đo được các chỉ số như nhịp tim, lượng calories tiêu thụ, quãng đường hoặc thời gian,…Máy cũng không an toàn với gia đình có trẻ nhỏ.

Vậy nên việc chọn mua máy chạy bộ loại nào sẽ tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng và điều kiện kinh tế của bạn. Nếu bạn chỉ có nhu cầu tập luyện cơ bản, nên tránh các dòng máy quá cao cấp vì như vậy sẽ rất lãng phí.

» Tham khảo 10 lưu ý của chạy bộ giảm cân đúng cách cần biết: https://wheyshop.vn/10-luu-y-chay-bo-giam-can-dung-cach.html

Tiêu chí chọn máy chạy bộ

Dù việc chọn máy chạy bộ sẽ phụ thuộc phần lớn vào nhu cầu sử dụng và tình hình tài chính của bạn, có một số tiêu chí dành cho một chiếc máy chạy bộ tốt mà bạn có thể tham khảo dưới đây:

Kiểu dáng thiết kế và chất liệu :

Về khung máy, tốt nhất bạn nên chọn loại được làm từ thép cao cấp có khả năng chịu lực tốt, vỏ thân phải được sơn lớp tĩnh điện. Để quá trình chạy bộ được diễn ra an toàn, máy chạy bộ bạn lựa chọn phải là loại có cân bằng tốt, trọng lượng nên từ 70kg.

Thảm chạy cũng là một bộ phận quan trọng. Thảm chạy nên có kích thước chiều rộng khoảng 40cm, chiều dài khoảng 20cm để việc chạy được thoải mái. Mặt thảm nên là mặt nhám, có các rãnh nhỏ, giúp đế giày chạy bám tốt hơn, tránh trơn trượt.

Không nên chọn thảm chạy nhỏ, sẽ khiến sải chân của bạn không được thoải mái khi chạy. Độ nghiêng của thảm ít nhất nên từ 5% để luyện tập các bài tập cường độ cao, tránh gây nhàm chán. Bảng điều khiển cần rõ nét, dễ nhìn, dễ điều chỉnh theo ý.

Công suất máy (dành cho máy chạy bộ điện)

Nếu bạn có ý định sắm một chiếc máy chạy bộ điện, hãy lưu ý tới công suất máy. Công suất máy càng cao, máy chạy càng tốt và càng đắt tiền. Công suất máy nên từ 2,5 HP đến 4,0 HP là phù hợp.

Các tính năng hỗ trợ đi kèm

• Hiện nay, các dòng máy chạy bộ đa năng còn tích hợp thêm các tính năng bổ sung như: massage toàn thân, giúp bạn có thể thư giãn hiệu quả sau buổi tập hoặc sau ngày làm việc mệt mỏi.
• Thanh gập bụng và tạ tay được trang bị cùng với máy giúp bạn có thể thực hiện nhiều bài tập khác nhau, tránh nhàm chán.
• Hệ thống piston trợ lực giúp bạn thu gọn kích thước máy một cách nhẹ nhàng. tiết kiệm không gian. Hệ thống bánh xe trang bị ở phần đế máy giúp bạn có thể tự di chuyển máy mà không cần mất nhiều sức lực.
• Tính năng tùy chỉnh nâng dốc giúp bạn trải nghiệm, luyện tập được nhiều loại địa hình như leo dốc, xuống dốc. Tùy thuộc vào loại máy chạy bộ điện khác nhau mà bạn có thể điều chỉnh độ dốc bằng tay hoặc tự động.

Đừng chọn mua chỉ vì giá rẻ

Trên thị trường, các loại máy chạy bộ đang được bán với mức giá cạnh tranh. Máy chạy bộ trên không là dòng có mức giá rẻ nhất, dao động chỉ từ 1-5 triệu đồng. Máy chạy bộ cơ có giá từ 3-10 triệu đồng, máy chạy bộ điện thì từ 10-50 triệu đồng. Bạn nên chọn máy theo nhu cầu sử dụng của gia đình, tránh lãng phí và tránh những nơi không đảm bảo về chất lượng.

» Tham khảo thêm đánh giá 7 máy chạy bộ Elip hot nhất tại đây: https://wheyshop.vn/top-7-danh-gia-may-chay-bo-elip.html

Nên mua máy chạy bộ Elipsport hay Kingsport

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các hãng máy chạy bộ với nhiều mẫu mã, kiểu dáng đa dạng và giá thành cũng rất cạnh tranh nhau. Bài viết này sẽ đề cập tới hai thương hiệu lớn đó là Elipsport và Kingsport. 

1. Máy chạy bộ Elipsport

Hãng sản xuất thiết bị thể thao Elip Việt Nam là thương hiệu nội địa đầu tiên sản xuất thiết bị dụng cụ thể dục tiêu dùng trong nước và  xuất khẩu ra thị trường nước ngoài. Với công nghệ hiện đại từ Châu Âu, các kỹ sư Việt Nam đã cho ra mắt các loại máy tập thể dục Elip – niềm tự hào của ngành sản xuất thiết bị thể thao Việt Nam.

Máy chạy bộ trên không Elip: có thiết kế nhỏ gọn, đơn giản nhưng cũng không kém phần tinh tế, giúp mang đến hiệu quả tập luyện cao. Bên cạnh đó, mức giá của máy chạy bộ trên không này tương đối thấp, ổn định, phù hợp với mức thu nhập của người Việt. Máy chạy bộ trên không Elip chịu được sức nặng lên đến 140kg, thiết kế giảm xóc hiệu quả, tối ưu với 2 lò xo chống sốc và 2 đệm cao su bền.

Máy chạy bộ điện của thương hiệu Elip: được đánh giá là có động cơ mạnh, mã lực dao động từ 2.0 HP đến 9.0 HP tùy dòng máy. Toàn bộ linh kiện, phụ tùng của máy thể thao Elip đều được nhập khẩu từ châu Âu. Máy chạy bộ của Elip luôn có vận tốc đạt mức tối đa là khoảng từ 15 – 25km, độ nghiêng dốc tối đa lên đến 15% giúp người tập luyện có những trải nghiệm mới cũng như linh hoạt cường độ tập. Thảm chạy của máy chạy bộ Elip là thảm PU mặt nhám có tác dụng bám đế, chống trơn trượt hiệu quả.

Các sản phẩm, thiết bị thể dục thể thao của thương hiệu Elip Việt Nam có mức giá dao động từ 6 đến 50 triệu đồng, tùy vào các dòng phổ thông hay cao cấp. Tập đoàn Elipsport hy vọng đưa ra thị trường các sản phẩm thể thao với mức giá và chất lượng đảm bảo, phù hợp cho từng đối tượng khách hàng. Các dòng máy chạy bộ của Elip rất đa dạng với nhiều mẫu mã, kiểu dáng thiết kế khác nhau như Elip ilike iE02,  ilike iE04, Bolt, Avenger,… Trong đó, nổi tiếng và bán chạy nhất là các dòng máy chạy bộ điện Elip ilike iE04, Tabata và Oscar.

Khi mua sản phẩm tại Elipsport, thời gian bảo hành máy và thiết bị 6 năm là một ưu điểm khiến bạn tin tưởng vào thương hiệu. Ngoài ra, một số mẫu mã và thiết bị thể dục có dịch vụ bảo trì trọn đời. Rất tuyệt vời đúng không nào?

» Tham khảo bài viết Máy chạy bộ Elip có tốt không tại đây : https://wheyshop.vn/may-chay-bo-elip-co-tot-khong.html

2. Máy chạy bộ Kingsport

Kingsport là thương hiệu của Hoa Kỳ, chuyên sản xuất thiết bị chăm sóc sức khỏe và dụng cụ thể dục thể thao. Từ năm 2005, thị trường Việt Nam đã có sự xuất hiện của các dụng cụ thể thao mang thương hiệu Kingsport. Theo đánh giá, máy chạy bộ Kingsport là sản phẩm an toàn, độ bền cao và chất lượng tốt cho người dùng Việt.

Tất cả các tiêu chí: như kiểu dáng, mẫu mã, các tính năng hỗ trợ, chế độ bảo hành của dòng máy chạy bộ thương hiệu Kingsport đều được đánh giá cao. Bên cạnh đó, máy chạy bộ điện của Kingsport có giá cả ổn, có phần mềm hơn so với nhiều loại máy chạy bộ điện khác đang bày bán trên thị trường. 

Máy chạy bộ Kingsport được trang bị đệm cao su và đệm nhún tích hợp, giúp người sử dụng trong quá trình tập luyện được an toàn, tránh chấn thương.

Kích cỡ thảm chạy tiêu chuẩn, rộng rãi giúp người tập thoải mái hơn trong quá trình chạy bộ. Độ dốc lên đến tối đa là 5%, có thể tùy chỉnh theo ý muốn và tốc độ tối đa đạt được là 14km/h. Ngoài ra, máy chạy bộ Kingsport còn được trang bị thiết bị nghe nhạc để người tập thư giãn cũng như tăng tinh thần luyện tập.

Kingsport là một thương hiệu lâu năm, có tên tuổi trong lĩnh vực máy chạy bộ cũng như dụng cụ và thiết bị thể thao. Các sản phẩm máy chạy bộ của Kingsport dao động ở các mức giá khác nhau, khoảng từ 6 đến 25 triệu đồng. Một số mẫu mã đáng quan tâm của thương hiệu này là KingSport BK-2023, Hero, Kungfu, BK-8000, BK-7000, BK-2029, Robinson,…

Việc nên mua máy chạy bộ Elip hay Kingsport phù hợp vào nhu cầu sử dụng của bạn và gia đình cũng như điều kiện kinh tế để lựa chọn. Đây đều là hai thương hiệu lớn trên thế giới với những sản phẩm chất lượng, uy tín và giá cả cạnh tranh

Hi vọng qua bài viết giải đáp thắc mắc nên mua máy chạy bộ nào từ WheyShop thì các bạn đã có thêm kiến thức bổ sung cho việc lựa chọn máy chạy bộ phù hợp với bản thân. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết. Chúc các bạn tập luyện hiệu quả !