Các bước skincare đơn giản, hiệu quả giúp da luôn đẹp mịn màng

Trong thời đại hiện nay thì các bước skincare chăm sóc da luôn là vấn đề mà các chị em phụ nữ quan tâm. Để có được một làn da luôn tươi trẻ và mịn màng thì không phải là một điều đơn giản. bài viết dưới đây WheyShop sẽ mách bạn 7 bước skincare để da luôn khỏe đẹp. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo!

» Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

Hướng dẫn các bước skincare đơn giản mà hiệu quả

1. Tẩy trang

Tẩy trang là 1 trong các bước skincare đầu tiên và cơ bản nhất mà cô gái nào cũng cần phải thực hiện. Bởi việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên da sau một ngày dài. Từ đó, trả lại sự thông thoáng cho làn da. 

Tuỳ vào mức độ đậm nhạt của lớp trang điểm mà bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy trang với kết cấu từ kem, nước tới dầu, sáp…

• Với các cô nàng chỉ bôi kem chống nắng, không trang điểm hoặc trang điểm rất nhẹ thì bạn chỉ cần sử dụng nước tẩy trang là đủ. 
• Tuy nhiên, nếu sử dụng các sản phẩm trang điểm có tác dụng chống thấm nước thì tốt nhất là bạn nên dùng dầu/ sáp tẩy trang. Bởi những sản phẩm này mới có đủ khả năng để cuốn trôi đi lớp trang điểm đó mà không làm khô hay rát da.

2. Dùng sữa rửa mặt

Tiếp sau đó là các bước skincare làm sạch với sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt trực tiếp bằng tay hoặc các thiết bị máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch sâu. Khi rửa mặt nên chú ý lựa chọn nước ấm. Sau khi rửa mặt xong nên sử dụng bông cotton thấm nước còn đọng lại rồi mới tiếp tục các dưỡng da tiếp theo.

Tuy sữa rửa mặt lưu lại trên da không lâu nhưng bạn cũng nên cẩn trọng khi sử dụng nó. Hãy chọn các sản phẩm có tác dụng làm sạch tốt nhưng không làm khô căng hay rát da. Chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối vì nếu sử dụng nhiều lần, lớp màng bảo vệ của da rất dễ bị phá vỡ, khiến cho da nhạy cảm hơn, dễ bị nổi mụn, ửng đỏ, ngứa rát, bong tróc,…

Tùy theo cấu tạo loại da mà bạn có thể chọn ra loại sữa rửa mặt phù hợp cho bản thân

• Nếu bạn sở hữu da khô hãy chọn sữa rửa mặt có khả năng giữ ẩm và chỉ tẩy rửa dịu nhẹ.
• Nếu da dầu, hãy áp dụng các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, cần đặc biệt quan tâm tới thành phần của các sản phẩm chăm sóc da. Chỉ lựa chọn loại rửa mặt nhẹ nhàng, tuyệt đối không chứa chất tẩy rửa mạnh, các loại hương liệu hoặc thành phần Sodium Lauryl Sulfate.

3. Tẩy tế bào chết

Đây là bước thứ ba trong các bước skincare dưỡng da cơ bản vào buổi tối. Tuy nhiên, bước này chỉ cần thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần là đủ. Bạn có thể mua các sản phẩm tẩy tế bào chết có sẵn trên thị trường hoặc tự tạo bằng nguyên liệu thiên nhiên.

4. Thoa toner

Toner được coi là một bước đệm chuyển giao giữa các bước skincare làm sạch và các bước dưỡng da về sau. Một mặt, toner giúp làm sạch da một lần nữa. Mặt khác, toner giúp cân bằng độ pH và làm mềm da sau quá trình rửa mặt và tẩy tế bào chết, để da sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất từ các sản phẩm tiếp theo.

Tuỳ thuộc vào nhu cầu của mỗi loại da mà toner có thể thiên về công dụng dưỡng ẩm hoặc thiên về công dụng làm sạch nhiều hơn. 

• Với làn da khô và nhạy cảm thì không nên sử dụng sản phẩm chứa cồn. 
• Da dầu, mụn có thể sử dụng toner chứa cồn ở nồng độ thấp để làm sạch và khô thoáng lỗ chân lông.

» Tham khảo thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả 1 tuần tại đây: https://wheyshop.vn/7-thuc-don-giam-can-cho-nu-1-tuan.html

5. Đắp mặt nạ

Trong các bước skincare thì đắp mặt nạ là bước chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần là đủ. Bạn nên lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da và mục đích sử dụng:

• Nếu muốn làm trắng da, dưỡng da mềm mịn, phù hợp với mọi làn da, hãy lựa chọn mặt nạ khoai tây luộc nghiền nhuyễn + sữa tươi không đường.
• Mặt nạ cấp ẩm cho da khô: chuối chín + mật ong + sữa chua không đường trộn đều theo tỉ lệ 1:1.
• Mặt nạ giảm nhờn cho làn da dầu: mặt nạ tinh bột nghệ + mật ong trộn đều theo tỉ lệ 1:1, mặt nạ đất sét. 

6. Thoa kem mắt

Làn da mắt mỏng manh là khu vực dễ chịu tổn thương nhất trên gương mặt, nên nó cần được chăm sóc kỹ lưỡng dù chưa có nếp nhăn quanh mắt. Trong các bước skincare buổi tối, đừng quên thoa kem mắt để chăm sóc vùng da này không bị lão hóa. Tùy theo tình trạng da mắt để lựa chọn sản phẩm: dưỡng ẩm, giảm quầng thâm, hoặc trị nếp nhăn. 

Sau đây là hướng dẫn giúp bạn thoa kem dưỡng mắt hiệu quả

• Khi thoa kem dưỡng da mắt, chỉ sử dụng ngón áp út với lực nhẹ nhàng để không làm tổn thương da. 
• Vừa thoa kem mắt vừa massage từ khóe mắt (giáp sống mũi) theo hình vòng cung qua lông mày rồi vòng xuống dưới mắt để trở lại vị trí ban đầu. 

7. Sử dụng kem dưỡng da

Bôi kem dưỡng ẩm sẽ là bước kết thúc chu trình dưỡng da vào ban đêm. Và là bước thứ 4 trong chu trình dưỡng da, còn gọi là bước khoá ẩm. Bởi công dụng chính của kem dưỡng là cấp ẩm cho làn da. Đồng thời, nó tạo một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp cho các tinh chất được sử dụng trước đó (nếu có) không bị bốc hơi.

Tuỳ vào loại da và điều kiện thời tiết mà bạn có thể lựa chọn kem dưỡng có kết cấu từ lỏng tới đặc. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng chung một loại kem dưỡng ẩm cho cả sáng lẫn tối. Tuy nhiên, để skincare được tối ưu thì vào ban đêm, các chuyên gia da liễu khuyên nên sử dụng một sản phẩm có khả năng cấp ẩm tốt, và có kết cấu dày hơn một chút. Còn vào buổi sáng thì sử dụng các sản phẩm mỏng nhẹ hơn và có khả năng cấp ẩm vừa đủ. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn ẩm mượt, đầy sức sống. Cũng như những lớp makeup được tệp vào da và trông tự nhiên hơn.

• Nếu làn da bạn thuộc da khô, nên áp dụng cách dưỡng ẩm cho da khô chuẩn nhất.
• Da dầu: lựa chọn kem dưỡng ẩm ban đêm có thành phần chứa nước, panthenol, glycerin, urê, axit alpha hydroxy hữu cơ gốc nước (axit lactic, axit glycolic). Nên tránh sản phẩm chứa dầu, lanolin, vitamin E khiến da càng thêm nhờn. 
• Da hỗn hợp: lựa chọn sản phẩm chứa nước cấp ẩm cho da.
• Da nhạy cảm: chọn các kem dưỡng ẩm có nguồn gốc thiên nhiên.

=> Tham khảo cách tính ngày an toàn, đơn giản tại : https://wheyshop.vn/cach-tinh-ngay-an-toan-de-hieu-nhat.html

Trên đây là các bước skincare chăm sóc da cơ bản giúp làn da của bạn luôn luôn trẻ trung và tươi sáng. Bên cạnh quá trình chăm sóc da hàng ngày, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn và thói quen sinh hoạt khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất. WheyShop chúc bạn thành công